Willem is Inlevend en analytisch, waarmee hij met een brede kijk praktisch advies kan geven. Met 17+ jaar coach-ervaring in loopbaan, stress en burn-out, persoonlijke ontwikkeling, assertiviteit en doelen coaching heeft hij al veel mensen geholpen. Hij kijkt op meer manieren naar jouw coaching-vraag zodat jij bij de beste oplossing uit komt.

Als wandel coach help ik je graag om te groeien in je loopbaan, bij je persoonlijke ontwikkeling, of bij herstel van stress en burn-out. De vraag ‘wat is wandel coaching’ is eenvoudig: Het is prettige en effectieve manier om de hierboven genoemde doelen te bereiken. Vergeleken met coaching in een kantoor-omgeving biedt het meer variatie in gespreksvormen, waarbij het wandelen, de frisse lucht en de natuurlijke omgeving rustgevend werken. Ook gebruik ik buiten veel oefeningen die worden uitgetekend in het zand of uitgezet in de natuurlijke omgeving.

Bij de oefeningen kom je letterlijk al direct in beweging en ervaar je tijdens de oefening hoe jij bepaalde zaken aanpakt. Dit biedt een praktische en solide basis voor het coaching gesprek dat erop volgt. Daarin bekijken we hoe jij dingen tot nu toe aangepakt hebt en wat je daarin wilt veranderen. Misschien heb jij de oplossing voor jouw verandering al laten zien in de oefening. Soms is er een extra oefening nodig om een oplossing te vinden. Samen werken we dan aan manieren waarop jij in de dagelijkse praktijk verbeterd gedrag kunt oefenen en inzetten en zo jouw doelen kunt bereiken.

Een werkgever kan voor een werknemer (of ondernemer) een wandel coach bedrijf zoals Carrière Corazon inschakelen. Als dat vanuit de werkgever niet lukt zij er soms subsidies beschikbaar of kiezen mensen om het zelf te financieren. Carrière Corazon helpt je beter te functioneren in je werk of in jouw bedrijf op een manier die bij jou past. Een goed wandel coaching traject kan helpen een werknemer voor het bedrijf te behouden en ook om uitval voorkomen.

Het is voor een werkgever heel lastig als iemand langdurig uitvalt of als er een nieuwe werknemer moet worden ingewerkt. De kosten kunnen dan oplopen tot tienduizenden euro’s. Bij een slecht aangepakte situatie kan het soms een jaar of soms veel langer duren voordat het werk weer goed wordt opgepakt. Carrière Corazon helpt dat te voorkomen op zo’n manier dat jij als werknemer weer plezier en voldoening in je werk kan ervaren. Dat wordt dan een win-win situatie voor jou en jouw werkgever.

Wandel coaching bij stress- en onzekerheid of bij een burn-out werkt erg goed. Binnen Corazon heb ik daar veel ervaring mee. Met wandel coaching kun je resultaat boeken bij stressreductie, verminderen van faalangst, vergroten van assertiviteit, effectiever werken, onderzoeken wat je kunt delegeren, uitzoeken in welke taken jij het meeste plezier ervaart, minder pleasen, verminderen van een kort lontje, gezond re-integreren op het werk, onderzoeken waar jij energie verliest en wat jou de meeste energie geeft en meer.

In de loop der jaren heb ik als wandel coach specialist veel mensen geholpen bij hun loopbaan, persoonlijke ontwikkeling en herstel van stress- en burn-out. Het is een prachtige manier van coachen met mooie resultaten. Ik heb meerdere eigen oefeningen ontwikkeld die jou helpen om jezelf beter te leren kennen, effectiever gedrag in te gaan zetten en jouw valkuilen te verminderen. Daardoor kun je betere keuzes maken en met meer plezier en minder inspanning gaan werken en leven.

Tijdens de wandel coaching gesprekken hoeven we elkaar niet continue aan te kijken, wat vaak een wat meer ontspannen sfeer creëert, dat maakt het makkelijker om lastigere, maar wel belangrijke, onderwerpen te bespreken. De natuurlijke omgeving en het bewegen helpen je te ontspannen en zo het beste uit jezelf te halen.

Als je dat wilt of nodig hebt kunnen we tijdens wandel-coaching ook makkelijker werken aan gezondheidsdoelen. Met name het verminderen van stress en het oppakken van meer bewegen of gezond sporten kan met wandel coaching goed aangepakt worden. Daarbij helpt het dat ik ook een basisopleiding in de sport heb gevolgd (fitnesstrainer A, en Sportief Wandelen) en jarenlang sport trainingen heb verzorgd.